Hidung merupakan salah satu bagian tubuh
manusia yang paling penting. Hidung juga merupakan salah satu indra
penciuman yang penting bagi ana. Hidung yang mengalami masalah tidak
akan bisa bekerja dengan baik, salah satu akibat yang ditimbulkan dari
hidung yang bermasalah adalah Anda akan susah dalam merasakan makanan
yang Anda konsumsi. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan
untuk menjaga higienitas dan kebersihan hidung Anda. Pertama, pastikan
untuk menutup hidung Anda ketika Anda berada di tempat yang berdebu.
Jika setiap harinya Anda pergi ke tempat kerja dengan menggunakan sepeda
motor, gunakanlah masker untuk melindungi hidung Anda dari udara yang
tercemar. Terlalu banyak mencium debu dan polusi yang ada di sekitar
Anda akan berakibat fatal dimana hidung Anda menjadi kotor.
Bersihkan Lendir yang Keluar dari Hidung Anda
Kedua, jika Anda memiliki penyakit
seperti bersin-bersin, ada baiknya jika Anda menutup hidung Anda dengan
sarung tangan atau menggunakan masker. Hal ini sangat penting agar Anda
tidak menularkan penyakit yang Anda miliki tersebut ke orang lain.
Penularan penyakit bersin sangat mudah untuk terjadi karena penularannya
yang dilakukan dengan media udara dimana kita menghirup udara tersebut
setiap hari. Pada saat bersin, Anda juga akan mendapati lendir keluar
dari hidung Anda. Pastikan untuk membersihkan lendir tersebut agar tidak
mongering dan melekat pada hidung Anda.
Hindari Mengorek Kotoran Hidung dengan Tangan
Ada baiknya jika Anda membersihkannya
dengan air sehingga lendir yang terlanjur keluar akan bisa dibersihkan
dengan mudah. Ketiga, bersihkanlah bagian dalam dan luar hidung Anda
dengan cara yang tepat. Berikut ini adalah cara untuk membersihkan
hidung Anda. Pertama, Anda bisa menggunakan sapu tangan dengan handuk
basah untuk membersihkan bagian dalam hidung. Kedua, setelah semua
bagian hidung Anda bersih, gunakan kain yang lembut untuk
mengeringkannya. Hal yang harus Anda hindari adalah membersihkan hidung
dengan tangan Anda. membersihkan hidung dengan tangan akan menyebabkan
berbagai macam masalah pada hidung Anda yaitu infeksi. Disamping itu,
tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah untuk dihinggapi
kuman dan bakteri.
Jika Anda lupa untuk membersihkan tangan
Anda dan kemudian menggunakannya untuk membersihkan hidung, sudah bisa
dipastikan hidung Anda akan langsung mengalami infeksi. Disamping itu
mengorek hidung dengan tangan didepan orang lain juga merupakan hal yang
tidak sopan untuk dilakukan. Jika Anda mengalami batuk dan pilek,
segeralah meminum obat dan istirahat secara cukup agar penyakit Anda
tersebut bisa sembuh. Dengan melakukan beberapa langkah diatas,
kesehatan hidung Anda akan senantiasa terjaga dan Anda bisa terhindar
dari berbagai masalah yang merugikan untuk hidung Anda. Bagian luar
hidung juga harus rajin dibersihkan dengan pembersih wajah supaya
terhindar dari komedo dan jerawat yang akan mengurangi penampilan Anda.
(berbagai sumber)
http://www.sehataja.com/tips-sehat/cara-menjaga-kesehatan-hidung/
1 Komentar:
Click here for Komentarsama sama sis
Dilarang Promosi Blog, Spam, Hack dan yang berbau Negatif ConversionConversion EmoticonEmoticon